Trainingen

Studieadvies

STUVO

GRATIS INSPIRATIESESSIES VOORjaar 2021

GROEPSTRAININGEN VOORjaar 2021

PRAATGROEPEN

ONLINE ZELFHULP bij faalangst, onzekerheid en uitstelgedrag (NL - ENG)

Integrale begeleiding


Studieadvies

Online sessie: Eerste hulp bij online onderwijs

Corona verplichtte Arteveldehogeschool over te schakelen naar afstandsonderwijs.  
Alle lessen gebeuren online en je moet veel meer leerstof zelfstandig verwerken.
Dat is niet gemakkelijk als student.

  • Hoe maak je een goede planning met al die leerpaden?
  • Hoe kan je je concentreren? 
  • Hoe neem je notities tijdens de online lessen?
  • Hoe houd je voldoende contact met je studiegenoten? 
  • En hoe blijf je gemotiveerd? 

In november organiseert de dienst studieadvies een online sessie 'Eerste hulp bij online onderwijs'.
Tijdens deze sessie krijg je tips en tricks én hoor je een aantal getuigenissen van andere studenten.
Je kan ook ervaringen uitwisselen met medestudenten.
De sessie duurt een uur.

Op dit moment zijn er geen sessies gepland.

Interesse? Schrijf je hierboven in de sessie van je keuze in. Je ontvangt dan een link voor de TEAMS-sessie.
Meer info: joke.vrijders@arteveldehs.be, Dienst Studieadvies Arteveldehogeschool

 

STUVO

 

ONLINE INSPIRATIESESSIE: WAT IS MINDFULNESS? (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool 
Datum: dinsdag 23 februari 2021 van 19.00 u. tot 20.30 u. 

Prijs: gratis
Locatie: online via Microsoft Teams

Begeleiding: Lieke Kuijte, gecertificeerd Mindfulnesstrainer 

 

Deze infosessie is bedoeld voor al wie wil proeven van Mindfulness, een aandachttraining die helpt om piekeren, spanning en angst te reduceren.  Onderzoek toont aan dat de techniek kan leiden tot een verbeterde fysieke en mentale gezondheid. Zeker in deze onzekere tijden is mindfulness een krachtige tool om vol vertrouwen stevig in het leven te staan. Volg deze sessie zeker als je interesse hebt om de basistraining (start op 9 maart 2021) te volgen, zo kun je vooraf checken of de inhoud van de training matcht met jouw verwachtingen.

 

Na een korte theoretische inleiding wordt via eenvoudige oefeningen dieper ingegaan op: 

  • De kracht van aandacht in het NU. 
  • Pijn, stress en de opbouw van stress. 
  • Sleutelelementen in het kader van preventie van stress.

 Top ›

 

ONLINE INSPIRATIESESSIE: AAN DE SLAG MET STUDEREN ZONDER BLOKKEREN,  een online zelfhulpprogramma bij faalangst, uitstelgedrag en onzekerheid.  (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool 
Datum: dinsdag 23 februari 2021 
van 17.30 u. tot 19 u.
Prijs: gratis 
Locatie: online via Microsoft Teams 
Begeleiding: Wouter Vindevoghel, Stuvomedewerker 

 

Word je in je studies gehinderd door faalangst, onzekerheid en/of uitstelgedrag? 

Wil je kennis maken met de mogelijkheden van ons online zelfhulpprogramma 'Studeren zonder Blokkeren'?  Dan is deze online oefensessie iets voor jou!

 

Tijdens de sessie: 
1. Ontdek je of onlinehulp iets voor jou is. 
2. Kom je te weten welk pakket het best bij jou past. 
3. Gidsen we je door het programma 
4. Zet je de eerste stappen om je faalangst, onzekerheid of uitstelgedrag aan te pakken. 

 

Na de oefensessie kun je autonoom, gratis en op eigen tempo verder aan de slag.

www.studerenzonderblokkeren.be

 

Schrijf je nu hier in voor de inspiratiesessie 'Aan de slag met Studeren zonder blokkeren, een online zelfhulpprogramma bij faalangst, uitstelgedrag en onzekerheid' 

Top ›

 

ONLINE INSPIRATIESESSIE: VERBINDENDE COMMUNICATIE (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool
Datum: dinsdag 23 februari 2021 van 17.30 u. tot 19 u.

Prijs: gratis

Locatieonline via Microsoft Teams

Begeleiding: Lien Coppejans, Stuvomedewerker

 

Heb je soms last van frustraties en andere onaangename gevoelens die spelen tussen jou en een ander? Weet je niet altijd goed hoe je deze gevoelens kan uiten zonder de ander de kwetsen? Voel je je soms aangevallen en ben je op zoek naar tools om dit op een positieve manier te kunnen uiten?

Verbindende communicatie helpt je om helder te krijgen wat voor jou belangrijk is en wat je nodig hebt. Je leert op een effectieve, respectvolle manier zeggen wat je stoort en wat je waardeert. Maar ook op een empathische manier luisteren, waardoor je gemakkelijker hoort wat anderen nodig hebben.

Wil je deze vaardigheden ontdekken of oppoetsen om in te zetten tijdens een groepswerk, stage-ervaring of in contact met anderen? Schrijf je dan in voor deze gratis inspiratiesessie.

 

Schrijf je nu hier in voor de inspiratiesessie 'Verbindende communicatie'

Top ›

 

 

ONLINE INSPIRATIESESSIE: OMGAAN MET FAALANGST (NL) 

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool
Datum: maandag 22 februari 2021 van 17.30 u. tot 19 u.
Tijdstip: 17.30 u. tot 19 u.
Prijs: gratis
Locatie: Online via Microsoft Teams
Begeleiding: Lien Coppejans, Stuvomedewerker

Het is normaal om een zekere vorm van spanning te ervaren in situaties waarin je wordt beoordeeld. Wanneer de angst om te mislukken zo groot wordt dat het je vaardigheden en kennis blokkeert, dan heb je vermoedelijk last van faalangst.

Faalangst kan je prestatie beïnvloeden (een black-out, moeilijke concentratie, je punten zijn niet in verhouding met je kennis, rood worden, sociale contacten vermijden,…) en/of een invloed hebben op je algemeen welbevinden (slecht slapen, lichamelijke klachten, piekeren, te weinig of teveel ontspanning,…).

Herken je je hierin en wil je graag meer weten over faalangst, dan kun je de sessie eerste hulp bij faalangst volgen: je wordt je bewust van je eigen denkpatronen, je leert anders denken over falen en je maakt kennis met enkele relaxatietechnieken.

 

ONLINE INSPIRATIESESSIE: ZELFZORG IN TIJDEN VAN CORONA (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool
Datum: maandag 22 februari 2021 om 19 u. (duur afhankelijk van groepsgrootte)
Prijs: gratis
Locatie: online via Microsoft Teams
Begeleiding: Heleen Gadeyne, psycholoog en oplossingsgerichte psychotherapeute

Er is met de komst van het Corona virus veel veranderd voor studenten en het studentenleven. Lessen zijn zelden live, meestal online; mondmaskers hinderen ons, ook om makkelijk nieuwe contacten te leggen; op café gaan, een restaurantbezoek en uitgaan zit er al een hele tijd niet meer in; kleurcodes en afspraken op school kunnen veranderen; angstberichten worden verspreid… dit zorgt voor stress en emotionele onrust. We worden uitgedaagd om ons snel aan te passen en op zoek te gaan naar wat werkt voor ons in deze nieuwe situatie. Zelfzorg en zelfcontrole helpt ons om deze uitdagende periode goed door te komen.

Wat komt er aan bod:

  • De werking van ons brein en wat gebeurt daar specifiek bij stress en angst?
  • Wat maakt je innerlijk rustig, geeft je energie, maakt je blij en houdt je gezond?
  • Informatie over gezonde voeding, de positieve effecten van beweging en de invloed van slaap op je gezondheid.  
  • Hoe installeren we gezonde gewoontes die ons deugd doen en houvast geven?
  • Hoe ontwikkel je zelfcontrole om je gezond gedrag vol te houden? 

Na de sessie heb je een gepersonaliseerd plan op zak dat meer innerlijke rust, energie, drive geeft om jouw uitdagingen stap voor stap aan te gaan!

Schrijf je nu hier in voor de inspiratiesessie 'Zelfzorg in tijden van Corona' --> De inschrijvingen worden afgesloten op vrijdag 19 februari om 10u.

 

ONLINE INSPIRATIESESSIE: KWALITATIEF SLAPEN (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool
Datum:
maandag 1 maart 2021 om 19 u.

Prijs: gratis
Locatie: online via Microsoft Teams
Begeleiding: Heleen Gadeyne, psycholoog en oplossingsgerichte psychotherapeute

Een goede nachtrust ondersteunt je immuunsysteem en maakt je dus minder vatbaar voor infecties, het verbetert onder andere je concentratie en geheugen en zorgt voor meer positieve emoties. Heel belangrijke zaken voor studenten... Deze onzekere tijden en de vele veranderingen, kunnen zorgen voor angst en piekergedachten. En laat dat nu twee factoren zijn die onze slaap niet bevorderen.

In deze online sessie krijgt je wetenschappelijk onderbouwde informatie over onze slaapcycli, slaapdruk en slaapsystemen. We krijgen zicht op de mechanismen die ons helpen om om te gaan met stress en wat werkt om een goede nachtrust te faciliteren. Je krijgt er heel concrete technieken en iedereen neemt na afloop van de sessie een gepersonaliseerd plan van aanpak mee, om zo de avond zelf geïnspireerd en rustig de nacht in te gaan. 

Schrijf je nu hier in voor de inspiratiesessie 'Kwalitatief slapen'

Top ›

ONLINE INSPIRATIONSESSION: Tackle procrastination with the help of ‘Studies without worries' (ENGLISH SESSION)

Target audience: students Artevelde University of Applied Sciences
Date: Thursday 18 February 2021 at 5 pm

Price: free
Location: online via Microsoft Teams
Teacher: Wouter Vindevoghel, Student Support staff member

English session

Studies without Worries is an online self-help programme for all students of Artevelde University of Applied Sciences who, in the course of their studies, are held back by:

  • Fear of failure
  • Lack of assertiveness
  • Procrastination

This online tool was developed by the Office of Student Support (Stuvo) at Artevelde University of Applied Sciences in Ghent.

There are three separate programmes available, focused on: fear of failure, lack of assertiveness or procrastination. The programmes do not focus on study methodology or choosing a study programme. They have no connection with the specific study programme you are attending.

Each programme consists of four modules that are composed of a combination of self-tests or self-examination, information and practical exercises. The exercises are aimed at giving you more support to deal with the difficulties you are experiencing. You will be able to deal with your fear of failure (active and passive), lack of assertiveness and procrastination in a concrete way.

Register here now for the inspiration session 'Tackle procrastination with the help of ‘Studies without worries''

Top ›

 

Groepstrainingen

   ONLINE TRAINING: ZELFZEKER COMMUNICEREN (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool
Data: maandag 8, 15 en 22 maart 2021
Tijdstip: 17.30 u. tot 19.30 u.
Prijs: 15 euro
Locatie: online via Microsoft Teams
Begeleiding: Ann-Marie Van Noten, Stuvomedewerker 

In de training ‘Zelfzeker communiceren’ krijg je inzicht in je eigen communicatiestijl en reiken we tips aan rond assertief taalgebruik en lichaamstaal. We laten je ook proeven van de bouwstenen voor assertief gedrag. 
In een kleine veilige groep oefenen we vaardigheden die tijdens je studie en stage van pas komen: omgaan met kritiek, uitkomen voor je mening, een gesprek starten en gaande houden, het uiten van je gevoelens, gedachten en wensen. Jullie leren om constructief feedback te geven aan elkaar. 
Tijdens de sessies leer je hoe je beter bij jezelf kan blijven in lastige situaties. Dit bezorgt je meer zelfvertrouwen maar ook veel fijne, grappige en leerrijke momenten.

 

Wil je leren op een positieve manier op te komen voor jezelf?  Dan is deze training iets voor jou! 

Twijfel je of wil je meer info over de training, maak dan vrijblijvend een afspraak met de stuvomedewerker van je opleiding.

 

Schrijf je nu hier in voor de training 'Zelfzeker communiceren'!

 Top ›

 

ONLINE TRAINING: OMGAAN MET FAALANGST (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool 
Data: donderdag 11 maart, dinsdagen 16 en 23 maart 2021

Tijdstip: 17.30 u. tot 19.30 u. 
Prijs: 15 euro 
Locatie: online via Microsoft Teams
Begeleiding: Anske Verhaaren, Stuvomedewerker

 

Het is heel normaal om spanning te ervaren in situaties waarin je wordt beoordeeld. Wanneer de angst om te mislukken echter zo groot wordt dat het je vaardigheden blokkeert, dan heb je vermoedelijk last van faalangst. Faalangst kan je prestaties beïnvloeden: je punten zijn niet in verhouding met je kennis, je krijgt een black-out, je wordt rood, je vermijdt sociale contacten,… 
Faalangst kan ook een invloed hebben op jouw algemeen welbevinden: slecht slapen, weinig ontspanning, piekeren, fysieke klachten,… 

 

Herken je je hierin? Dan is onze training ‘Omgaan met faalangst’ iets voor jou: je wordt je bewust van je eigen denkpatronen, je leert anders denken over falen en je maakt kennis met enkele relaxatietechnieken.
Twijfel je of wil je meer info over de training, maak dan vrijblijvend een afspraak met de stuvomedewerker van je opleiding.

 

Schrijf je nu hier in voor de training 'Omgaan met faalangst'!

 Top ›

 

ONLINE TRAINING: UITSTELGEDRAG AANPAKKEN (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool 
Data: dinsdag 9, 16 en 23 maart 2021
Tijdstip: 17.30 u. tot 19.30 u. 
Prijs: 15 euro 
Locatie: online via Microsoft Teams
Begeleiding: Wouter Vindevoghel, Stuvomedewerker 

 

Merk je dat je goede voornemens om regelmatig en op tijd te studeren, uitlopen in een race tegen de klok? Heb je vaker dan je lief is veel werk op het laatste moment? Lijkt het alsof veel van je tijd bijna ongemerkt ‘verloren gaat’? Lever je zo vaak half werk of haal je je deadlines niet? 
Dit patroon beïnvloedt ook je welbevinden, relaties en prestaties: het zorgt meestal voor stress, faalangst, twijfel, demotivatie en gepieker. Een cocktail die je uitstelgedrag kan versterken.  

HERKENBAAR VOOR JOU EN WIL JE ACTIEF DIE CIRKEL DOORBREKEN?
Dan kan je onze training ‘Uitstelgedrag aanpakken’ volgen. We helpen je inzicht te krijgen in uitstelgedrag en uitstelmechanismen. We gaan aan de slag met eenvoudige gedragstherapeutische technieken en leren je anders denken over tijd, planning, studietaken, falen en succes.

Twijfel je of wil je meer info over de training, maak dan vrijblijvend een afspraak met de stuvomedewerker van je opleiding.

 

Schrijf je nu hier in voor de training 'Uitstelgedrag aanpakken'!

Top ›

 

ONLINE TRAINING: GOED IN JE VEL (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool
Data: donderdag 11, 18 en 25 maart 2021
Tijdstip: eerste sessie van 16.30 u. tot 19 u. en de laatste 2 sessies van 16.30 u. tot 18.30 u.
Prijs: 15 euro 
Locatie: online via Microsoft Teams
Begeleiding: Katrien Verhoeven, Stuvomedewerker

Wil je flexibeler omgaan met de moeilijkheden die Corona met zich meebrengt?
Wil je effectiever omgaan met stress, angst, onzekerheid, piekeren?
Wil je gezonde gewoontes ontwikkelen?
Wil je energie vrijmaken voor wat of wie echt belangrijk is voor jou?
Dan is de training ‘Goed in je vel’ iets voor jou.

We staan stil bij de controlemechanismen die je niet helpen op lange termijn (zoals vermijding, afleiding, ...). We maken kennis met vaardigheden die helpen ervaringen, omstandigheden, gedachten of emoties los te laten waar je zelf geen invloed of controle op hebt en je aandacht te richten op waar jij wél invloed op hebt. Je staat stil bij wie je echt bent en wil zijn en gebruikt je waarden als motivator om door te gaan. Je leert doelen stellen die passen bij wie jij bent en ermee aan de slag te gaan.

De training is gebaseerd op de principes van Acceptance en Commitment Therapie (ACT).
Doel is om:

  • vaardiger en flexibeler om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens 

  • vaardiger en flexibeler om te gaan met de hindernissen en uitdagingen van je leven 

  • bewuster in je leven te staan

  • te ontdekken wat je belangrijk en waardevol vindt in je leven 

  • en van daaruit ACTIE te ondernemen. 

Tijdens de training wordt gewerkt met oefeningen, metaforen en korte mindfulness-audio's.

Twijfel je of wil je meer info over de training, maak dan vrijblijvend een afspraak met de stuvomedewerker van je opleiding

 

Schrijf je nu hier in voor de training 'Goed in je vel'!

Top ›

 

 

ONLINE TRAINING: PRESENTEREN MET ZELFVERTROUWEN (NL)

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool 
Data: woensdag 10, 17, 24 en 31 maart 2021
Tijdstip: 18.30 u. tot 21 u. 
Prijs: 20 euro 
Locatie: online via Microsoft Teams
Begeleiding: Hilde Breda, actrice, coach/stemcoach en psychotherapeut 

 

· Je wil je graag expressiever en kleurrijker uitdrukken?  
· Je wil een heldere boodschap kunnen brengen op een boeiende en natuurlijke manier? 
· Je krijgt als feedback dat je wat vlak of onzeker voor een klas staat of niet goed verstaanbaar bent? 
· Je wil het spreken oefenen met een groep gelijkgestemden in een vertrouwde omgeving? 
· Je wil aan de slag met je stem, je adem, je lichaam en plezier leren vinden in het spreken voor een klas of groep? 
· Je wil de stress voor het spreken leren overwinnen op een speelse manier? 

Dan is de training ‘Presenteren met zelfvertrouwen’ iets voor jou. De training bouwt op zodat je kunt leren in een vertrouwde sfeer. We starten met het verkennen van de ‘basisingrediënten’ van het spreken: de adem, het lichaam, het resoneren van de stem, de ontspanning... Daarna gaan we meer naar het individueel spreken voor een groep toe en leren hoe je stap voor stap je stress kan overwinnen en boeiender kan leren spreken.  

Verwacht dus geen theoretisch cursusmateriaal, je gaat aan de slag met lichaam en stem en je eigen inbreng vanuit je opleiding. 

 

Twijfel je of wil je meer info over de training, maak dan vrijblijvend een afspraak met de stuvomedewerker van je opleiding.

 

Schrijf je nu hier in voor de training 'Presenteren met zelfvertrouwen'!

Top ›

 

ONLINE BASISTRAINING MINDFULNESS

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool

Data: 7 dinsdagen: 9, 16, 23 en 30 maart, 20 en 27 april, 4 mei + 1 (optioneel) terugkeermoment op 11 mei 2021
Tijdstip: 19 u. tot 20.30 u. 
Prijs: 50 euro

Locatie: online via Microsoft Teams

Begeleiding: Lieke Kuijte, gecertificeerd Mindfulnesstrainer SOPA, www.sopacoaching.com

 

Deze training is geschikt voor iedereen die actief aan de slag wil gaan met ‘Mindfulness’. Dit is een krachtige, no-nonsense aandachttraining die je helpt om piekeren, spanning en angst te verminderen. De techniek combineert Westerse psychologie met oosterse wijsheid en is wetenschappelijk onderbouwd. Er wordt gebruik gemaakt van aandacht, meditatieve oefeningen, inzicht, communicatievaardigheden en oplossingsgerichte technieken.  

 

Wat leer je in die 8 sessies? 
· Je aandacht trainen voor een betere concentratie tijdens het studeren. 
· Omgaan met stress, piekeren, onzekerheid en onrust. 
· Soepel omgaan met emoties zoals irritatie, (faal)angst, verdriet en frustraties. 
· Innerlijke kracht en zelfvertrouwen opbouwen. 
· Vriendelijker zijn voor jezelf.

 

De training gaat online door.

 

Inschrijven: mail naar de trainster lieke.kuijte@icloud.com met jouw naam, opleiding en een korte motivatie waarom je de training wil volgen. We vragen jouw engagement voor de volledige reeks. Daarom raden we je aan om de infosessie op dinsdag 23 februari 2021 te volgen zodat je kan kennismaken met de techniek en de trainster!

Top ›

 

NIEUW: TRAINING: PEER SUPPORT

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool

Data: donderdag 25 februari, 11 maart, 29 april en 20 mei 2021. Op zaterdag 27 maart 2021 zien we mekaar een hele dag voor een training en teambuilding. 
Tijdstip: 17 u. tot 20 u.
Prijs: gratis

Locatie: online via Microsoft Teams, indien mogelijk ook live trainingen, locatie nog te bepalen

Begeleiding: Mieke Matthys en Lien Segers, Stuvomedewerkers

Wil je graag je sociale vaardigheden meer ontwikkelen en als peer supporter het welzijn van anderen verbeteren en het gevoel van verbondenheid vergroten?
Wil je meehelpen inclusieve gemeenschappen op te bouwen binnen je dichte omgeving?
In een wereld die steeds meer digitaal verbonden is, maar steeds eenzamer, is dit belangrijker dan ooit.  

De training leert je de fijne nuances van peer support: hoe je een gesprek kan aangaan, goed kan luisteren, reflecteren, je eigen gevoelens een plaats geven, je empathisch en discreet opstellen, je eigen grenzen respecteren en doorverwijzen op een correcte manier. 
Het brengt je niet alleen bij hoe je anderen kan laten groeien en helpen, je maakt hierbij ook een persoonlijke groei door. 
De groep biedt een veilige plaats om te oefenen met nieuw gedrag en een heleboel ideeën van de trainers en medestudenten.  

Na het volgen van de training kan je als peer supporter aan de slag binnen je eigen opleiding en/of binnen je studentenhuis.   

Schrijf je nu hier in voor de training peer support

Wil je graag eerst nog wat meer informatie? Twijfel zeker niet om ons te contacteren: mieke.matthys@arteveldehs.be of lien.segers@arteveldehs.be.

Top ›


Praatgroepen

Praatgroep over verlies voor Arteveldestudenten

Doelgroep: studenten Arteveldehogeschool
Data: donderdag 29 april 2021
Tijdstip: 18.30 u. tot 20.00 u.
Prijs: Gratis
Locatie: online via Microsoft Teams
Begeleiding: Katrien Verhoeven - Psychotherapeute en groepstrainer STUVO
Lies Verlinden - Begeleider specifieke onderwijsbehoeften

Deze praatgroep is bedoeld voor alle studenten die graag op een laagdrempelige manier en in een veilige omgeving willen praten met medestudenten over hun verlieservaring. Dit verlies kan breed zijn, dus zeker niet enkel doodgerelateerd verlies maar ook het eindigen van een relatie, het opgeven van een studie, omgaan met een ziekte, het achterlaten van je geboorteland, ... In veel levensverhalen zit 'levend' verlies. Het helpt als je hierover kan praten met anderen die ook verlieservaringen hebben meegemaakt.

Schrijf je nu hier in voor de praatgroep over verlies op 29 april 2021!

 Top ›

Start to talk

Het start to talk team wil jullie ook nu de best mogelijke steun bieden. De live praatsessies zijn even 'on hold' gezet maar elke maandagavond opent de Start To Talk chatroom zijn (virtuele) deuren! Info en deelnemen: https://www.facebook.com/starttotalkgent

De laatste maanden werden we geconfronteerd met veel onzekerheden, waardoor het studeren voor sommigen onder ons niet altijd even vlot verliep. Voor anderen was het blokken misschien eerder een welkome afleiding, om eens even niet te hoeven denken aan andere moeilijkheden. Misschien ervaarde je niets van dit alles en loopt alles op wieltjes. Hoe het ook moge zijn in jouw situatie, weet dat je niet alleen bent. Wees welkom om erover te praten, elke maandagavond in onze chatroom.

Start to talk is een warm project dat zich richt op het mentaal welzijn bij studenten. Het is een project door studenten voor studenten. Via een praatgroep wordt er gesproken over zaken waarmee mensen het moeilijk hebben. Deze onderwerpen worden vaak niet besproken in het dagelijkse leven. Mensen voelen zich beschaamd of zwak omdat ze het moeilijk hebben. De sociale media waarop iedereen het perfecte leven lijkt te hebben maakt het er niet gemakkelijker op. Wij ondervinden dat mensen tijdens de praatgroep hun hart kunnen luchten en open kunnen praten over hun gevoelens. Ondanks het feit dat de meeste mensen elkaar niet kennen merken we een wederzijds respect en vertrouwen naar elkaar toe. Tijdens een sessie wordt vaak beseft dat we niet alleen zijn en dit schept een diep gevoel van verbondenheid. Praten helpt, blijf niet met je probleem zitten en kom gerust eens langs op een van onze maandelijkse sessies.

Meer info vind je via https://www.facebook.com/starttotalkgent/ en https://bemsa-gent.be/scoph/start-to-talk/

Top ›


 

Online zelfhulp bij faalangst, onzekerheid en uitstelgedrag 

Doe-het-zelver? Ga op je eigen tempo en anoniem aan de slag met 'Studeren zonder blokkeren', ons gratis online zelfhulpprogramma voor studenten van de Arteveldehogeschool.
Registreer je op www.studerenzonderblokkeren.be en go for it, veel succes! 


Integrale begeleiding

Infosessie: Studeren met specifieke onderwijsbehoeften: Hoe extra ondersteuning er kan uitzien op Arteveldehogeschool

Doelgroep: Studenten IB (Integrale begeleiding) en studenten met een bijzonder statuut (functiebeperking) 
Datum: donderdag 11 maart 2021 van 18 u. tot 19.30 u.
Prijs: gratis
Locatie: online via Microsoft Teams 
Begeleiding: Hanne Dauw en Inge Van Liedekerke, Coaches Integrale Begeleiding

Studeren in het hoger onderwijs brengt heel wat uitdagingen met zich mee. Zelf je tijd invullen, het studentenleven induiken, nieuwe mensen leren kennen, op kot gaan, evenwicht vinden tussen plezier en werk voor school... Het is voor elke student een zoektocht!
Maar wat als deze tocht nog extra uitdagend wordt door een functiebeperking of een moeilijke persoonlijke situatie?
Welke ondersteuningsmogelijkheden zijn er? Bij wie kan je terecht? Welke handvaten krijg je mee?
In deze onlinesessie maken, wijzen we de weg in begeleiding op maat in onze hogeschool.
We lichten daarbij een tipje van de sluier op van de visie die wij als team Integrale Begeleiding hanteren als basis van onze ondersteuning.

Schrijf je nu hier in voor de sessie 'Studeren met specifieke onderwijsbehoeften'!

 Top ›

Thema-avond: Sociaal contact

Doelgroep: Studenten IB (Integrale begeleiding) en studenten met een bijzonder statuut (functiebeperking) van de Arteveldehogeschool
Data: donderdag 25 maart 2021
Tijdstip: 18 u. tot 19.30 u.
Prijs: Gratis
Locatie: Digitale sessie (via Microsoft Teams): link wordt later doorgestuurd. 
Begeleiding: Lies Verlinden & Julie Nowé, Coaches Integrale Begeleiding

Studeren aan de hogeschool is best spannend! Zeker in coronatijden zijn er extra drempels te overwinnen.
Het leggen en onderhouden van sociale contacten maakt hier deel van uit. Dit is niet zo evident als het lijkt. 
Op welke manier probeer jij contact te maken? Wat helpt? Wat zou je kunnen helpen?
Hoe pakken jullie dit aan in deze vreemde periode? 
Hoe vinden jullie een goed evenwicht tussen vrije tijd en het studiewerk?
Deze sessie zal online doorgaan omdat ook in onze digitale wereld de nood aan sociaal contact blijft bestaan. Misschien zelfs nog meer dan in het niet - digitale tijdperk.
Tijdens deze thema-avond brainstormen we samen over deze en andere vragen. We hopen jullie op weg te zetten en het gevoel te geven er niet alleen voor te staan.
Samen maken we er een gezellige avond van!

Schrijf je nu hier in voor de thema-avond 'Sociaal contact'!

 Top ›

Workshop: Naar de arbeidsmarkt, ook met special needs

Doelgroep: Studenten IB & bijzonder statuut van de Arteveldehogeschool
Data: vrijdag 29 januari 2021 en woensdag 23 juni 2021
Tijdstip: 10 u. tot 12 u.
Prijs: Gratis
Locatie: digitaal via Microsoft Teams
Begeleiding: Coaches Integrale Begeleiding

Vroeg je een bijzonder statuut aan voor een functiebeperking en ga je binnenkort solliciteren? Komen er nog heel wat vragen op je af zoals

•       Hoe solliciteer ik het best met mijn functiebeperking? Hoe zet ik mijn sterktes in de verf? Zeg ik iets over mijn diagnose?  Wat, wanneer, hoe en tegen wie?

•       Welke coaching is er bij het solliciteren en in het werkveld mogelijk?

•       Welke faciliteiten bestaan er op de werkvloer?

Jullie krijgen informatie over de ondersteuningsmaatregelen op de werkvloer, maar jullie zullen elkaar ook inspireren om de eerste stappen tot het werkveld te zetten.
Check zeker ook al eens deze pagina: https://www.arteveldehogeschool.be/bij-ons-studeren/wat-na-je-opleiding/klaar-voor-een-job  

Schrijf je nu hier in voor de workshop 'Naar de arbeidsmarkt, ook met special needs' van 29 januari 2021!

Top ›