Inhoud

We verduidelijken de symptomen van burn-out en reiken je instrumenten aan om deze op te sporen.
Een burn-out heeft deels te maken met de persoonlijkheid van de werknemers waardoor men een hogere vatbaarheid voor burnout kan ontwikkelen. Vaak gaat het om harde werkers, perfectionisten en zeer loyale mensen met verantwoordelijkheidsgevoel. Daarnaast kunnen ook organisatiefactoren een burn-out in de hand werken.

Je verwerft kaders en oefent bevragingsmethodieken, werkvormen en veranderstrategieën, verbaal en non-verbaal, die je daarna kan toepassen bij je cliënten of binnen je organisatie. We staan eveneens stil bij het reïntegratieproces na een burn-out: hoe ondersteun je een werknemer best na een (langere) periode van afwezigheid en hoe voorkom je herval?

Doelgroep

Begeleiders, coaches, counselors, therapeuten, psychologen, leidinggevenden en preventieadviseurs die zich willen bekwamen in het opmerken en aanpakken van burn-out.

Programma

Dag 1: 25 maart 2020

  • Begripsomschrijving burn-out
  • Symptomen herkennen
  • Fasen bij het ontstaan van burn-out en herstel
  • Werkingsmechanisme van de energiebalans
  • Vragenlijsten verkennen
  • Wie is (meer) vatbaar voor burn-out? Persoonlijkheden en denkstijlen
  • Bewust worden en transformeren van belemmerende overtuigingen
  • Coachen van perfectionisme
  • Onderscheid burn-out – depressie – chronische vermoeidheid – fybromyalgie
  • Bore-out herkennen en begeleiden

Dag 2: 6 mei 2020

  • Stresssymptomen en stressmechanisme
  • Oorzaken van stress en burn-out
  • Werken aan veerkracht
  • Time en Aandachtsmanagement
  • Relaxaties en meditaties ervaren en leren inzetten bij burn-out
  • Burn-out vroeger en nu
  • Aandacht geven aan emoties

Dag 3: 13 mei 2020

  • Wetgeving psychosociale risico’s op het werk
  • Verplichtingen van een organisatie
  • Rol van de organisatie
  • Mogelijkheden tot aanpak om het welzijn van de medewerkers te verhogen

Dag 4: 3 juni 2020

  • Aanpak vanuit de positieve en oplossingsgerichte psychologie
  • Bevlogenheid stimuleren – de bevlogen werknemer in de bevlogen organisatie
  • Primaire, secundaire en tertiaire preventie van burn-out
  • Talenten en kwaliteiten opsporen en inzetten
  • Re-integratie na burn-out
  • Casusbesprekingen

Lesgevers

Belsack Nadia

Master psychologie, creatief therapeut, burn-out coach, loopbaancoach, ACT-therapie, master in NLP, transpersoonlijk psychotherapeut, opleiding hypnotherapie, aandachtstherapie, zelfstandige praktijk.

Coppaert Veronique

Logopediste, opgeleid in het systeemtheoretisch denkmodel aan de IAA. Opgeleid en ervaring in het werken met kinderen/jongeren/volwassenen, met groepen/teams in organisaties en met leidinggevenden. Werkzaam als opleider en zelfstandig organisatieconsulent.