Begeleiding en aanpak van stress en burn-out VJ2021
Nooit gingen meer werknemers in het rood, dat was de conclusie van de grootschalige werkbaarheidsmonitor van de SERV (november 2019). Sinds 2013 zien we een forse stijging, met 7,5 procentpunten. 36,8 procent van de werknemers heeft psychische vermoeidheidsproblemen.14 procent zit duidelijk in de risicozone voor burn-out.
Als we bekijken hoe het komt dat de werkbaarheid van jobs achteruitgaat, is dat voor vier vijfde te verklaren door een toename van de werkstress. Absenteïsme op het werk ten gevolge van stress blijft eveneens in stijgende lijn gaan. Wie iets aan de werkbaarheid wil doen, moet dus werkstress aanpakken.
Volgens onderzoek heeft chronische stress ernstige gevolgen voor werknemers, waaronder uitputting, gebrek aan betrokkenheid en inefficiëntie op de werkplek.
Vroegtijdig herkennen en begeleiden van burn-out en aanwakkeren van bevlogenheid bij de medewerkers en binnen de organisatie zijn belangrijke factoren om mentale, emotionele en fysieke gezondheid te stimuleren.
Inhoud
We verduidelijken de symptomen van burn-out en reiken je instrumenten aan om deze op te sporen.
Een burn-out heeft deels te maken met de persoonlijkheid van de medewerkers waardoor men een hogere vatbaarheid voor burnout kan ontwikkelen. Vaak gaat het om harde werkers, perfectionisten en zeer loyale mensen met verantwoordelijkheidsgevoel. Daarnaast kunnen ook organisatiefactoren een burn-out in de hand werken.
Je verwerft kaders en oefent bevragingsmethodieken, werkvormen en veranderstrategieën, verbaal en non-verbaal, die je daarna kan toepassen bij je cliënten of binnen je organisatie. We staan eveneens stil bij het reïntegratieproces na een burn-out: hoe ondersteun je een medewerker best na een (langere) periode van afwezigheid en hoe voorkom je herval?
Doelgroep
Begeleiders, coaches, counselors, therapeuten, psychologen, leidinggevenden en preventieadviseurs die zich willen bekwamen in het opmerken en aanpakken van burn-out.
Programma
Dag 1: 7 mei 2021
- Begripsomschrijving burn-out
- Symptomen herkennen
- Fasen bij het ontstaan van burn-out en herstel
- Werkingsmechanisme van de energiebalans
- Vragenlijsten verkennen
- Wie is (meer) vatbaar voor burn-out? Persoonlijkheden en denkstijlen
- Bewust worden en transformeren van belemmerende overtuigingen
- Coachen van perfectionisme
- Onderscheid burn-out – depressie – chronische vermoeidheid – fybromyalgie
- Bore-out herkennen en begeleiden
Dag 2: 21 mei 2021
- Stresssymptomen en stressmechanisme
- Oorzaken van stress en burn-out
- Werken aan veerkracht
- Time en Aandachtsmanagement
- Relaxaties en meditaties ervaren en leren inzetten bij burn-out
- Burn-out vroeger en nu
- Aandacht geven aan emoties
Dag 3: 28 mei 2021
- Wetgeving psychosociale risico’s op het werk
- Verplichtingen van een organisatie
- Rol van de organisatie
- Mogelijkheden tot aanpak om het welzijn van de medewerkers te verhogen
Dag 4: 4 juni 2021
- Aanpak vanuit de positieve en oplossingsgerichte psychologie
- Bevlogenheid stimuleren – de bevlogen werknemer in de bevlogen organisatie
- Primaire, secundaire en tertiaire preventie van burn-out
- Talenten en kwaliteiten opsporen en inzetten
- Re-integratie na burn-out
- Casusbesprekingen
Lesgevers
Veldeman Ida
Master sociale en culturele antropologie, burn-out coach, creatief-fysiek coach, loopbaancoach, docent Coaching, Werken met teams, Werken in teams, Organisatiedesign, supervisor en zelfstandige praktijk.
Inschrijvingsprocedure
Op deze pagina vind je meer informatie over de inschrijvingsprocedure voor de bijscholing. Deze bijscholing maakt deel uit van de opleiding Postgraduaat Oriënteren op leiding geven. Via deze link schrijf je je in voor een creditcontract* in deze opleiding. Volg onderstaande stappen en vergeet op het einde niet om je registratie te finaliseren.
Stap 1: Vul de ontbrekende gegevens in (de meeste zijn vooraf geselecteerd). Zorg dat creditcontract zeker aangeduid is.
Stap 2: Vul jouw gegevens in. Hier kan je ervoor kiezen om jouw gegevens in te vullen via een kaartlezer (eID).
Stap 3: Personalia: vul de gevraagde gegevens in.
Stap 4: Werk: vul jouw functie en de naam van het bedrijf in. De rest is optioneel.
Stap 5: Facturatie: vul de gevraagde gegevens in.
Stap 6: Extra: Hier vul je de naam van de bijscholing in.
Stap 7: Controleer alles en finaliseer jouw registratie. Dat doe je door op de rode zin (linksboven) te klikken.
Stap 8: Na het finaliseren van de registratie, ontvang je een bevestigingsmail.
Stap 9: Proficiat, je bent succesvol geregistreerd voor de bijscholing!
Heb je jouw registratie succesvol voltooid maar geen bevestigingsmail ontvangen? Of heb je nog andere vragen/opmerkingen? Aarzel niet en contacteer de verantwoordelijke.
* creditcontract: hierbij schrijf je je in met het oog op het behalen van een creditbewijs voor één of meerdere opleidingsonderdelen