Begeleiding en aanpak van stress & burn-out

Je kan hier niet meer voor inschrijven omdat de bijscholing afgelopen of begonnen is. Ben je geïnteresseerd in de volgende data? Laat hier je emailadres achter, en we mailen jou wanneer het duidelijk is.

Erkend door de VESB, na afloop ontvang je hiervan een certificaat.

Symptomen van overspanning en burn-out zijn in de eerste plaats belastend voor de betrokkene zelf en voor zijn of haar omgeving. Nooit gingen meer werknemers in het rood, dat was de conclusie van de grootschalige werkbaarheidsmonitor van de SERV (november 2019). Sinds 2013 zien we een forse stijging met 7,5 procentpunten. 36,8 procent van de werknemers heeft psychische vermoeidheidsproblemen.14 procent zit duidelijk in de risicozone voor burn-out. En dit alles in combinatie met een krappe deadline...

Inhoud

Als we bekijken hoe het komt dat de werkbaarheid van werk achteruitgaat, is dat voor vier vijfde te verklaren door een toename van de werkstress. Absenteïsme op het werk ten gevolge van stress blijft eveneens in stijgende lijn gaan. Wie iets aan de werkbaarheid wil doen, moet dus werkstress aanpakken.

Volgens onderzoek heeft chronische stress ernstige gevolgen voor werknemers, waaronder uitputting, gebrek aan betrokkenheid en inefficiëntie op de werkplek.

Vroegtijdig herkennen en begeleiden van burn-out en aanwakkeren van bevlogenheid bij de medewerkers en binnen de organisatie zijn belangrijke factoren om mentale, emotionele en fysieke gezondheid te stimuleren.

Bovendien werken we vanuit evidence-based en practice-based principes aan het reïntegratiegebeuren in tijdens de periode van afwezigheid en bij de terugkeer.

Deze opleiding "Begeleiding en aanpak van stress en burn-out" is sinds 2023 nu ook een officieel door de VESB, de Vereniging van Erkende Stress- en Burn-outcoaches, erkende opleiding. We zijn daarmee de vierde organisatie in Vlaanderen die beschikt over dit kwaliteitslabel. Je krijgt na afloop hiervan ook een certificaat.

7-daagse training

We verduidelijken de symptomen van burn-out en reiken je instrumenten aan om deze op te sporen.
Een burn-out heeft deels te maken met de persoonlijkheid van de medewerkers waardoor men een hogere vatbaarheid voor burnout kan ontwikkelen. Vaak gaat het om harde werkers, perfectionisten en zeer loyale mensen met verantwoordelijkheidsgevoel. Daarnaast kunnen ook organisatiefactoren een burn-out in de hand werken.

Tenslotte verweven we in deze 7-daagse training ook de meest recente inzichten en technieken o.a. vanuit embodied coachen,  de systemische kijk op burn-out en leiderschapsprincipes.

Je verwerft kaders en oefent bevragingsmethodieken, werkvormen en veranderstrategieën, verbaal en non-verbaal, die je daarna kan toepassen bij je cliënten of binnen je organisatie. We staan eveneens stil bij het reïntegratieproces na een burn-out: hoe ondersteun je een medewerker best na een (langere) periode van afwezigheid en hoe voorkom je herval?

Programma

DAG 1: 25 januari 2024

• Begripsomschrijving burn-out
• Symptomen herkennen
• Fasen bij het ontstaan van burn-out en herstel
• Werkingsmechanisme van de energiebalans
• Vragenlijsten verkennen
• Wie is (meer) vatbaar voor burn-out? Persoonlijkheden en denkstijlen

DAG 2: 26 januari 2024

• Stresssymptomen en stressmechanisme
• Oorzaken van stress en burn-out: onderliggende thema’s
• Onderscheid burn-out – depressie – chronische vermoeidheid – fybromyalgie
• Bore-out herkennen en begeleiden
• Kijk en oefening op diverse methodes van aanpak.

DAG 3: 23 februari 2024

• Aandacht geven aan emoties
• Bewust worden en transformeren van belemmerende overtuigingen
• Werken aan veerkracht
• Time en Aandachtsmanagement

DAG 4: 15 maart 2024

• Aanpak vanuit systemisch werk en wat met de omgeving?
• Embodied technieken en inzichten uit lichaamsgerichte kijk op herstel
• Relaxaties en meditaties ervaren en leren inzetten bij burn-out
• Recente inzichten doorvertaald naar preventie en aanpak van stress en burn-out.

DAG 5: 19 april 2024

• Talenten en kwaliteiten opsporen en inzetten
• Bevlogenheid stimuleren – de bevlogen werknemer in de bevlogen organisatie
• Primaire, secundaire en tertiaire preventie van burn-out
• Wetgeving psychosociale risico’s op het werk
• Verplichtingen van een organisatie

DAG 6: 17 mei 2024

• Rol van de organisatie, leidinggevende en team
• Mogelijkheden tot aanpak om het welzijn van de medewerkers te verhogen
• Re-integratie na burn-out: werk maken van een effectief re-boarding beleid

DAG 7: 14 juni 2024

• Casusbesprekingen
• Integratie opdracht deelnemers

Lesgever

Veldeman Ida: Master sociale en culturele antropologie, stress- en burn-out coach, creatief-fysiek coach, loopbaancoach, docent Coaching, Creatieve supervisiemethodieken, Werken met teams, Werken in teams, Organisatiedesign, supervisor en zelfstandige praktijk.