Nut van de oefening Deze oefening bevorderd de flexibiliteit in de rug en buikspieren. Door deze oefening vier keer per Read more
Nut van de oefening Deze oefening is een evenwichtsoefening. Door deze oefening vier keer per dag uit te voeren zal Read more
Nut van de oefening Deze oefening zorgt voor flexibiliteit in de nek regio. Door deze oefening vier keer per dag Read more
Nut van de oefening Deze oefening zorgt voor flexibiliteit in de nek regio. Door deze oefening vier keer per dag Read more
Nut van de oefening Deze oefening is een spierversterkende oefening voor het gehele lichaam. De focus van deze oefening ligt Read more
Nut van de oefening Deze oefening zorgt voor een beter evenwicht. Door deze oefening vier keer per dag uit te Read more
Nut van de oefening Deze oefening zorgt voor een beter evenwicht. Door deze oefening vier keer per dag uit te Read more
Nut van de oefening Dit is een veilige manier om de transfer van lig naar zit uit te voeren. Betekenisvolle Read more
Nut van de oefening? Dit is een spierversterkende oefening voor het gehele lichaam. De focus van deze oefening ligt op Read more
Nut van de oefening Deze oefening stimuleert het evenwicht. Anderzijds is deze oefening ook bevorderend voor de mobiliteit in de Read more
Nut van de oefening Deze oefening is gericht op evenwicht, coördinatie, flexibiliteit van de romp en armen. Doe deze oefening Read more
Nut van de oefening? Dit is een mobiliserende oefening voor de rug. De oefening zal ook het evenwicht bevorderen. Door Read more
Nut van de oefening Deze oefening is gericht naar flexibiliteit en mobiliteit van de nek/ romp. Doe deze oefening 4 Read more
Nut van de oefening? Het gebeurt wel vaak dat er een voorwerp op de grond valt. Deze oefening bevorderd het Read more
Nut van de oefening Deze oefening werkt op het evenwicht en flexibiliteit in de romp. Door deze oefening 4 keer Read more
Nut van de oefening? Deze oefening bevorderd de mobiliteit in de rug. Door deze oefening vier keer per dag uit Read more
Nut van de oefening? Deze oefening stimuleert het evenwicht en het zelfvertrouwen. Door deze oefening vier keer per dag uit Read more
Nut van de oefening Bij deze oefening worden de borstspieren aangespannen hierdoor verbeterd de flexibiliteit en mobiliteit van de rug. Read more
Nut van de oefening Dit is een oefening gericht op evenwicht waardoor vallen vermeden kan worden. Door deze oefening vier Read more
Nut van de oefening Deze oefening is goed voor de mobiliteit van de rug te onderhouden. Betekenisvolle activiteiten Zelfzorg: douchen, aan Read more
Nut van de oefening Bij deze oefeningen wordt er geoefend op het normale gangpatroon en coördinatie. De activiteit knieën heffen Read more
Nut van de oefening: Bij deze oefeningen wordt er geoefend op het normale gangpatroon en coördinatie. De activiteit knieën heffen Read more
Nut van de oefening Met deze oefening train je het evenwicht. Door deze oefening vier keer per dag uit te Read more
Nut van de oefening Met deze oefening train je een goede zithouding. Door een ergonomische zithouding aan te nemen verminderd Read more
Nut van de oefening Dit is een evenwichtsoefening. Doe deze oefening 4 keer per dag om een veiliger gevoel te Read more
Nut van de oefening? Deze oefening zorgt voor meer stabiliteit in de romp wat het evenwicht verbetert. Deze oefening zal Read more
Nut van de oefening? Rotatie van de romp en nek bevorderd het evenwicht. Dit zal het functioneren doorheen de dag Read more
Nut van de oefening Dit is een oefening gericht op evenwicht waardoor vallen vermeden kan worden. Door deze oefening vier Read more
Nut van de oefening Deze oefening is een spierversterkende oefening. Door deze oefening vier keer per dag uit te voeren Read more
Nut van de oefening Deze oefening is een spierversterkende oefening die zorgt voor een betere beweeglijkheid. Door deze oefening vier Read more
Nut van de oefening Bij deze oefeningen wordt er geoefend op het normale gangpatroon en coördinatie. De activiteit knieën heffen Read more
Nut van de oefening Hammengang of billenwandel is een techniek die kan gebruikt worden voor mensen die onderuit gezakt in Read more
Nut van deze oefening? Deze oefening stimuleert het evenwicht. Door deze oefening vier keer per dag uit te voeren zal Read more
Nut van de oefening? Deze oefening verbeterd de flexibiliteit en mobiliteit van de rug. Door deze oefening vier keer per Read more
Nut van deze oefening? Deze oefening is goed voor de mobiliteit van de rug te onderhouden. Betekenisvolle activiteiten: Zelfzorg: douchen, aan Read more
Nut van deze oefening? De nek en romprotatie stimuleert het evenwicht. Door deze oefening vier keer per dag uit te Read more
Nut van deze oefening? Hyperextensie van de nek stimuleert het evenwicht. Door deze oefening vier keer per dag uit te Read more
Nut van deze oefening? Bipodale stand stimuleert het evenwicht. Door deze oefening vier keer per dag uit te voeren zal Read more
Nut van deze oefening? Unipodale stand stimuleert het evenwicht. Door deze oefening vier keer per dag uit te voeren zal Read more
Nut van deze ofening: Deze ofeningen zorgt voor een beter evenwicht. Door deze oefening vier keer per dag uit te Read more
Nut van deze oefening? Abductie en adductie van de heup is een goed oefening om de flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit te Read more
Nut van deze oefening? Deze oefening stimuleert het evenwicht. Door deze oefening 4 keer per dag uit te voeren zal Read more
Nut van deze oefening? De oefening 'sit-to-stand' is een spierversterkende oefening. Door deze oefening vier keer per dag uit te Read more
Nut van deze oefening? Het gebeurt wel vaak dat er een voorwerp op de grond valt. Door deze oefening vier Read more
Nut van deze oefening? Deze oefening zorgt voor een betere flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit. Door deze oefening vier keer per dag Read more
Nut van deze oefening? Bij deze oefening wordt het evenwicht getest. Bij deze oefening is het belangrijk dat men op Read more